Ingredients :
सेब : 1/4कप ( कटा हुआ)
अनानास : 1/4कप (कटा हुआ)
केला : 1/4कप (कटा हुआ)
स्टॉबेरी : 1/4कप (कटी हुई)
अनार के बीज : 2चमच
दही : 2कप
काली मिर्च पाउडर : 1/4चमच
जीरा पाउडर : 1/2चमच
चीनी : 1चमच
नमक : सवादनुसार
Method :
एक बड़े कटोरे मे दही डाले। इस मे नमक,चीनी,
काली मिर्च पाउडर,जीरा पाउडर डाल कर अछे फैट लीजिये।
कटा हुआ सेब,अनानास,स्टॉबेरी,अनार के बीज ,केला डाल कर अछे से मिलाये।
फ्रूट रायता तयार है। अगर आप चाहे तो 30मिनट फ्रिज मे रख कर ठंडा कर सकते है।
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